LENTERATIMES.com - Banyak orang merasa pusing setelah makan banyak durian. durian memang buah yang enak yang membuat banyak orang lupa diri.
Kulit durian penuh duri tajam dengan bau menyengat. Tapi buah durian rasanya lembut dan manis.
Bagi pecinta durian tentunya sudah tahu bahwa terkadang merasa pusing setelah makan durian.
Ya, durian adalah buah yang bergizi. Karena kandungan nutrisi yang sangat kaya pada buah durian, maka disebut sebagai “raja buah”. Lalu apa ya penyebab sakit kepala setelah makan durian?
Menurut Healthline, durian mengandung berbagai senyawa penunjang kesehatan, seperti antosianin, karotenoid, polifenol, dan flavonoid.
Selain itu, 243 gram daging durian juga mengandung: Kalori: 357, Lemak: 13 gram, Karbohidrat: 66 gram, Serat: 9 gram, Protein: 4 gram, Vitamin C: 80% dari Nilai Harian (DV) Tiamin: 61% dari DV, Mangan: 39% dari DV dan Vitamin B6: 38% dari DV
Baca Juga: Ammar Zoni Ditangkap Lagi, Dulu Pakai Ganja Sekarang Pakai Sabu
Nutrisi dalam buah durian seperti pisau bermata dua. Di satu sisi bermanfaat bagi kesehatan, namun di sisi lain juga terdapat bahaya tersembunyi bagi kesehatan.
Melansir dari laman Raffles Health juga menjelaskan bahwa durian mengandung senyawa belerang yang memperlambat metabolisme alkohol jika masuk ke dalam tubuh.
Jadi efek kesehatan sementara adalah kembung, mual, muntah, jantung berdebar dan mabuk alias pusing.
Oleh karena itu, tidak disarankan untuk makan durian secara berlebihan. Semoga bermanfaat. (***)
