LENTERATIMES.com - Kunyit disebut sebagai salah satu alternatif untuk mengobati penyakit asam urat yang sering dikeluhkan banyak orang.
Asam urat tinggi tentu menimbulkan nyeri yang sangat menyakitkan. Namun jika dibiarkan, asam urat tinggi ini bisa memicu penyakit ginjal, parkinson, dan sindrom mata kering.
Saat seseorang mengalami asam urat, biasanya cenderung merasakan nyeri sendi di bagian tertentu. Asam urat bisa muncul apabila seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi secara berlebihan. Purin adalah zat yang terdapat pada tiap bahan makanan dari tubuh makhluk hidup.
Baca Juga: Resep Masakan Sehat untuk Penderita Kolesterol
Seperti dilansir dari Nakita, kandungan kurkumin dalam kunyit efektif menurunkan asam urat tinggi. Dalam satu sendok teh kunyit bubuk mengandung sekitar 200 miligram kurkumin. Kurkumin ini bekerja dengan memblokir sitokin dan enzim yang menyebabkan inflamasi dalam tubuh. Kurkumin juga bisa mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin dan meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.
Caranya, kamu bisa membuat teh kunyit dengan cara seduh satu sendok teh bubuk kunyit ke dengan segelas air hangat. Sebaiknya kamu minum teh kunyit dua kali sehari secara rutin sampai asam urat mereda.
Atau, kamu bisa memasukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul. Anda minum kapsul kunyit tersebut tiga kali sehari. Selama masa pengobatan ada baiknya kamu menghindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu asam urat tinggi. (***)
