Rekomendasi Jus Buah untuk Asam Urat dan Kolesterol Tinggi yang Mudah Didapat

LENTERATIMES.COM - Biasanya sudah terlambat, dan kadar kolesterol dan asam urat yang tinggi dapat menyebabkan gangguan fungsi organ vital.

Cara lain untuk mengontrol jumlahnya adalah dengan meminum jus buah untuk mengobati asam urat dan kolesterol tinggi.

Siapapun bisa mengalami asam urat tinggi dan kolesterol tinggi, terutama yang berusia di atas 30 tahun. Keduanya diproduksi secara alami di dalam tubuh dan dari jenis makanan tertentu.

Baca Juga: Ngeri... Tukang Gali Kabel di Sukabumi Temukan Sarang Ular Piton

Asam urat berasal dari sisa pengolahan senyawa purin, sedangkan kolesterol adalah lemak yang diproses oleh hati (liver).

Kedua zat ini memiliki manfaat kesehatan jika kadarnya masih dalam batas normal.

Asam urat sendiri berfungsi sebagai cadangan energi dan menjaga imunitas tubuh. Sedangkan kolesterol berperan penting dalam proses pencernaan, pembentukan hormon, dan membantu produksi vitamin D.

Baca Juga: Raih 7 Piala BAFTA 2023, Produser All Quiet on the Western Front: Sangat Diberkati dan Luar Biasa

Namun jika diakumulasikan, maka gaya benturan tersebut dapat merusak organ vital seperti jantung, pembuluh darah, persendian, dan ginjal. Oleh karena itu, gaya hidup sehat sangat mempengaruhi jumlah keduanya.

Asam Urat dan Jus Kolesterol Tinggi

Healthshots mengutip bahan-bahan sehat berikut yang bertugas mengeluarkan zat-zat yang tidak terpakai dari tubuh, seperti asam urat dan kolesterol tinggi:

Baca Juga: Ayah Presenter Indy Barends Meninggal Dunia, Banjir Ucapan Duka

1. Jus apel

Apel adalah sumber serat alami yang murah dan mudah ditemukan. Serat menyerap asam urat dan menghilangkan plak dari darah.