Sudah Tahu Belum? 3 Bumbu Dapur Ini ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan

LENTERATIMES.com - Bukan hanya aroma dan rasanya yang luar biasa, beberapa bumbu dapur ini ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Sudah tahu belum? Banyak lho rempah-rempah yang cocok membantu tubuh tetap sehat. Di antaranya seperti mengurangi stres dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

1.Jahe

Jahe adalah bumbu lezat yang cocok dipadukan dengan berbagai olahan makanan. Selain itu, jahe juga dapat membantu menenangkan perut, mengatasi kembung, dan mengatasi mual.

Kandungan vitamin C dan magnesium di dalamnya memberi jahe sifat penambah sistem kekebalan tubuh.

2. Cengkeh

Selain itu, cengkeh juga mengandung eugenol, suatu senyawa yang dapat mengurangi respons inflamasi dalam tubuh.