LENTERATIMES.COM-Sedikit diketahui kebanyakan orang, Kolang-kaling memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Meski tidak sepopuler jenis buah lainnya, manfaat buah ini untuk kesehatan tidak perlu diragukan lagi.
Pasalnya, kolang kaling sudah teruji secara klinis memiliki manfaat kesehatan yang baik.
Oleh karena itu, kolang kaling bisa dijadikan makanan alternatif. Banyaknya manfaat kolang kaling untuk kesehatan tidak terlepas dari banyaknya nutrisi yang dikandungnya.
Baca Juga: Ternyata Tanda Ini Mengatakan Bahwa Kamu Punya Otak Yang Kreatif
Nutrisi yang terkandung dalam kolang kaling antara lain serat, karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin C dan nutrisi lainnya.
Lantas apa saja manfaat kesehatan dari kolang kaling? Bagi Manfaat Kesehatan simak beberapa manfaatnya
1. Baik Untuk Radang Sendi
kolang kaling juga digunakan dalam pengobatan radang sendi. Oleh karena itu, mengkonsumsi kolang kaling bisa menjadi salah satu pilihan untuk meredakan rematik.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat kolang kaling untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah kemampuannya dalam melancarkan sistem pencernaan.
Seperti disebutkan di atas, kandungan seratnya cukup tinggi. Oleh karena itu, mengkonsumsi kari dingin buah dapat mengatasi sembelit dan mencegah penyakit sistem pencernaan lainnya.
Baca Juga: Masih 10 Tahun, Ayu Dewi Belum Izinkan Aqilah Bermain Medsos
3. Meredakan Gatal
Manfaat kesehatan lain dari kolang kaling sama pentingnya. Getah yang dihasilkan oleh pohon kolang kaling sangat membantu untuk meredakan gatal dan alergi.
