Ternyata Begini Ciri Ciri Jika Jiwa Kamu Merasa Kelelahan

LENTERATIMES.COM - Kelelahan tidak hanya bisa dirasakan secara tubuh jasmani, nyatanya jiwa kita juga bisa mengalami kelalahan.

Namun, banyak orang tidak sadar dengan tanda jika jiwa mereka sedang mengalami kelelahan.

Hal ini dikarenakan setiap rasa kelelahan yang dirasakan biasanya banyak yang menggagap bahwa hanya butuh istirahat secara jasmani saja.

Baca Juga: Sering Sakit Punggung Bisa Jadi Strees Faktor Pemicunya, Yuk Ketahui Selengkapnya

Namun kenyataanya tidak begitu, saat jiwa kita mulai merasakan kelelahan tubuh kita akan memberikan tanda bahwa jiwa kita sedang mengalami kelelahan.

Berikut rangkuman tanda sebagian orang sedang mengalami kelelahan jiwa. Apakah Anda juga mengalaminya? Mari kita lihat rangkumannya di bawah ini.

1. Merasa Lelah Meski Sudah Beristirahat

Setelah beristirahat semalaman dan bangun di pagi hari, seharusnya kamu merasa segar.

Baca Juga: Tutorial Trend Make Up yang Ramai di TikTok Sleepy Eyes

Akan tetapi saat jiwa sedang lelah, kamu justru akan merasa letih walaupun sudah tidur lebih awal dari biasanya.

Walaupun fisikmu telah beristirahat dengan cukup, tapi kamu sulit memulihkan dirimu. Di saat seperti ini pun biasanya seseorang tidak dapat tidur dengan pulas.

Ingat ini bisa jadi tanda sederhana sebenarnya bukan tubuh kamu yang mengalami kelelahan melainkan jiwa Anda.

Baca Juga: Punya Kulit dengan Kondisi Sensitif dan Berjerawat, Ini Dia Rekomendasi Night Cream yang Cocok

2. Emosi Tidak Stabil