4 Jenis Makanan Yang Dapat Dikonsumsi Untuk Membuat Kulit Glowing

LENTERATIMES.COM - Semua orang ingin memiliki kulit glowing, terutama para wanita yang sangat memperhatikan penampilan.

Tak heran jika banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang untuk membeli produk perawatan demi mendapatkan kulit glowing.

Namun, sadarkah Anda kalau yang terpenting agar kulit bersinar adalah harus dimulai dari dalam.

Baca Juga: Simak Beberapa Hal Yang Sebaiknya Dihindari Orang Tua Saat Anak Demam, Karena Dapat Memperparah Keadaan

Hal tersebut yaitu dari makanan yang Anda makan setiap hari.

kondisi kulit mencerminkan kesehatan Anda, dan memberi nutrisi dari dalam ke luar akan memberikan hasil terbaik.

Berikut ulasan selengkapnya mengenai beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi untuk membuat kulit glowing:

Baca Juga: Hasil BRI Liga 1 : PSS Sleman dan Madura United Harus Puas Berbagi Angka Usai Bermain Imbang Dengan Skor 1-1

1. Tomat

Apakah Anda sering mengalami masalah jerawat? Cobalah makan tomat secara teratur.

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi makanan berbahan dasar tomat, seperti saus tomat dan jus tomat, dapat membantu menghilangkan jerawat.

Manfaat ini karena kandungan likopen, fitokimia yang memberi warna merah pada tomat.

Baca Juga: Link Live Streaming BRI Liga 1 : Persija Jakarta vs Bali United Yang Segera Berlangsung

Senyawa ini diketahui membantu meningkatkan kekuatan kolagen dan melawan efek oksidatif sinar UV.