Yuk Simak Ulasan Penyebabnya Tekanan Darah Rendah

LENTERATIMES.COM - Tekanan darah rendah, atau hipotensi, adalah kondisi yang menyebabkan dimana tekanan darah sistolik (atas) kurang dari 90 mmHg.

Tekanan Ini dapat menyebabkan seseorang merasa lelah, pusing, atau merasa lemah.

Tekanan darah rendah juga dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, dan kondisi lain.Baca Juga: Simak Nih! Cara Mengatasi Masalah Tidur untuk Kamu yang Insomnia

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah meliputi:

1. Dehidrasi
2. Kehilangan darah
3. Terlalu banyak minum alkohol
4. Penggunaan obat-obatan tertentu
5. Kondisi medis seperti anemia atau hipotiroidisme

Untuk mengatasi tekanan darah rendah, beberapa hal yang dapat dilakukan antara lain:Baca Juga: Kamu Sudah Tau Belum Kenapa Terjadi Motion Sickness? Yuk, simak di Artikel ini

1. Minum lebih banyak air
2. Mengonsumsi makanan yang mengandung garam
3. Menghindari minum alkohol
4. Melakukan olahraga ringan secara teratur
5. Menghindari membungkuk atau berdiri terlalu lama.

Jika tekanan darah rendah berkepanjangan atau disertai dengan gejala lain, sebaiknya segera menemui dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan mendapatkan perawatan yang tepat.***