Simak Beberapa Manfaat Daun Bidara Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui Banyak Orang

LENTERATIMES.COM - Sebagian orang sering mengasosiasikan tanaman bidara dengan hal gaib.

Daun bidara konon dapat mengusir roh jahat yang bersemayam di rumah atau tubuh seseorang.

Benar atau tidaknya anggapan tersebut, daun bidara tetap menjadi tanaman yang bermanfaat bagi kehidupan manusia, terutama dari segi kesehatan.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Sepatu Sneakers Onitsuka Tiger Untuk Wanita Dengan Kualitas Terbaik

Tanaman bidara atau yang mempunyai nama latin Ziziphus mauritiana L.

ini mengandung berbagai fitokimia alami dengan sifat antioksidan, anti inflamasi, antibakteri dan antibakteri.

Beberapa senyawa tersebut antara lain flavonoid, saponin, alkaloid, triterpenoid, dan tanin.

Baca Juga: Mengungkap Kebenaran Rumor Ammar Zoni Digugat Cerai Irish Bella, Pengadilan Agama Ungkap Hal ini

Berikut ulasan selengkapnya mengenai beberapa manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.

1. Membantu mengatasi susah tidur

Manfaat daun bidara yang pertama adalah dalam mengobati insomnia.

Pasalnya, kandungan antioksidan seperti flavonoid mampu mengurangi rasa cemas yang berlebihan sehingga Anda mudah tertidur.

Baca Juga: Spesifikasi Lengkap dan Review Samsung Galaxy S21 FE 5G: Ponsel Canggih Dengan Jaringan 5G

Selain itu, kandungan saponin pada daun bidala juga mempengaruhi produksi hormon serotonin.