7 Makanan dan Minuman Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Secara Berbarengan, Nomor 4 Paling Sering

Jika memang menginginkannya, tambahkan sedikit pala atau kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan Anda.

5. Pasta dan Saus Tomat

Pastanya enak dengan saus tomat, pasta rasanya tidak lengkap tanpa tomat, keju, dan daging.

Baca Juga: Buat Kamu Pecinta Mie Instan, 5 Varian Mie Instan Berbagai Merek Ini Wajib Kamu Coba

Namun, semua ini bisa mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan.

Asam yang terkandung dalam tomat melemahkan enzim dalam pasta bertepung dan mengentalkan produk susu dalam keju.

Selain itu, daging dan karbohidrat tidak tercampur dengan baik sehingga membuat hidangan sulit dicerna.

Baca Juga: Mau Bikin Email Baru? Ikuti Beberapa Cara Membuat Akun Email Baru di HP dan Laptop dengan Mudah

6. Telur dan kopi

Telur sangat ideal untuk sarapan, kopi merupakan minuman pendamping yang tidak boleh dilewatkan di pagi hari.

Sayangnya, menurut berbagai sumber, asam klorogenat pada kopi mengurangi penyerapan zat besi dari telur.

Hindari teh atau kopi saat mengonsumsi makanan kaya zat besi.

Baca Juga: Samsung Galaxy A25 5G, Pertimbangkan Kelebihan dan Kekurangan Handphone Ini Sebelum Membeli

Minumlah kopi setidaknya dua jam sebelum atau sesudah makan telur.

7. Kacang panggang dan bir