7 Cara Mengobati Rambut Rontok Berlebihan, Simak Yuk

2. Gunakan produk perawatan rambut

Bukan produk perawatan rambut biasa, melainkan produk yang mengatasi kerontokan rambut parah dan mengandung bahan atau suplemen yang meningkatkan pertumbuhan rambut, seperti minoxidil, aminisine, dan kafein.

Merawat rambut dan kulit kepala dengan baik tidak hanya menjadi cara mengatasi rambut rontok dan ketombe, tetapi juga dapat membantu mencegah kerontokan rambut.

3. Kelola stres

Solusi lain untuk mengatasi kerontokan rambut berlebih adalah dengan mengendalikan stres yang merupakan salah satu pemicu utama kerontokan rambut.

Baca Juga: Link Nonton Film Rambut Kafan yang Legal Full Movie dan Full HD, bukan Lewat LK21 atau Indo XXI

Ada beberapa cara untuk mencegah rambut rontok, yaitu meditasi, ibadah dan doa, olahraga teratur, konsumsi makanan bergizi, dan menekuni hobi.

Jika dirasa berat, sebaiknya konsultasikan ke psikolog untuk mengetahui cara mengelola stres dengan baik.

4. Perbaiki pola makan Anda

Malnutrisi menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut yang berkelanjutan. Jika Anda tidak mengonsumsi cukup protein dan asam amino, Anda mungkin mengalami kerontokan rambut yang berlebihan.

Baca Juga: Link Nonton Film Rambut Kafan yang Legal Full Movie dan Full HD, bukan Lewat LK21 atau Indo XXI

Begitu pula saat Anda melakukan diet ketat, Anda jadi kekurangan nutrisi.

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang bisa menjadi cara mengatasi rambut rontok secara alami dan permanen dengan menggunakan bahan-bahan alami dan cepat saji.

Jika Anda merasa nutrisinya masih kurang, Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin yang mengandung vitamin B, vitamin D, vitamin A, zat besi, zinc, selenium, dll untuk mengatasi rambut rontok parah. Vitamin kekeringan dan rambut rontok ini dapat mengurangi kerontokan rambut.

Baca Juga: Segera Menjauh! Ini 5 Cara Menghadapi Love Bombing dari Pasangan