LENTERATIMES.COM - Melahirkan adalah momen yang sangat dinantikan setiap wanita, namun perubahan hormon dapat mempengaruhi kesehatan rambut yang membuat rambut rontok.
Rambut rontok pasca melahirkan merupakan masalah umum yang sangat mengganggu. Namun, ada beberapa tips mengatasi rambut rontok setelah melahirkan.
Baca Juga: 5 Dampak Negatif dari Kecanduan Judi Online
Anda dapat mengatasi rambut rontok setelah melahirkan secara efektif dengan beberapa tindakan.
Berikut 4 tips yang perlu Anda ketahui saat mengatasi rambut rontok pasca melahirkan.
1. Konsumsi vitamin prenatal
Asam folat merupakan anggota kelompok vitamin B yang memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Baca Juga: 7 Arti Mimpi Buruk yang Paling Sering Dialami Orang Saat Tidur
Salah satu keunggulannya adalah perlindungan embrio selama bulan-bulan pertama kehamilan.
Itulah mengapa penting untuk mengonsumsi suplemen prenatal yang mengandung asam folat, suatu bentuk folat sintetis.
Namun setelah melahirkan, sebaiknya jangan lalai mengonsumsi vitamin ini.
Baca Juga: Jangan Lemah! Ini 4 Cara Pria Cerdas Menghadapi Rasa Galau
Dr. Newlin menyarankan, "Asam folat juga berperan dalam merangsang pertumbuhan rambut dan kuku. Oleh karena itu, tetaplah mempertimbangkan asupan yang tepat."
2. Ubah gaya rambut Anda
Dengan bayi baru lahir yang menuntut perhatian penuh Anda, Anda mungkin tidak punya banyak waktu luang untuk menghabiskan waktu berjam-jam menata rambut.
Apapun itu, penting untuk menjaga rutinitas perawatan rambut Anda.
Baca Juga: Alasan Pasangan Mudah Selingkuh, Harus Diperhatikan!
Dr. Newlin menyarankan, "Pertimbangkan dengan bijak cara Anda merawat rambut Anda. Hindari penggunaan panas berlebihan atau produk kimia yang keras pada rambut Anda, jelas Dr. Newlin."
3. Hindari kuncir kuda yang ketat
Hindari mengikat rambut terlalu kencang atau memakai tatanan rambut yang menarik rambut dengan keras.
Baca Juga: Urutan Tanda Zodiak yang Terlalu Memikirkan Segala Hal, Sering Overthinking
Artikel Terkait
Rekomendasi Produk Perawatan Rambut Rontok ala CB Squad, Yuk Cobain Guys!
Ciri-ciri Rambut Rontok Karena Penyakit, Jangan Disepelekan!
Ketahui 6 Penyebab Rambut Rontok yang Jarang Disadari
Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Alami yang Bisa Kamu Coba
5 Kesalahan yang Harus Dihindari Agar Mencegah Rambut Rontok Bagi Wanita Berhijab
Terapkan Perawatan yang Tepat, Ini Cara Mencegah Rambut Rontok
Tak Perlu Khawatir, Ada Beberapa Cara Mengatasi Rambut Rontok
Jangan Abai! Ini Tanda Rambut Rontok Tidak Normal