Tak Perlu Khawatir, Ada Beberapa Cara Mengatasi Rambut Rontok

LENTERATIMES.COM - Banyalk orang yang mengalami masalah rambut, salah satunya adalah rambut rontok. Namun tak perlu khawatir, karena ada beberapa cara mengatasi rambut rontok.

Mengalami rambut rontok bisa mempengaruhi penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Oleh karena itu, ketahui beberapa cara mengatasi rambut rontok.

Baca Juga: Tanda Kamu Melakukan Selingkuh Tanpa Disadari

Rambut rontok juga bisa menyebabkan stres para penderitanya, jadi Anda harus mengetahui cara mengatasi rambut rontok.

Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh pengaruh genetik, stres, kehamilan, kerusakan rambut akibat gaya rambut tertentu, efek produk rambut, kemoterapi, infeksi jamur hingga gejala penyakit tiroid.

Kerontokan rambut memang sangat menyebalkan. Terlepas dari itu, masalah rambut ini masih bisa diatasi.

Baca Juga: Urutan Tanda Zodiak yang Tidak Mau Mengakui Kesalahan

Penasaran bagaimana cara memperbaikinya, ya? Mari kita menonton bersama!

1. Makan makanan yang mengandung protein ekstra

Kemungkinan yang mengganggu kesehatan rambut adalah kurangnya protein dalam tubuh.

Mengonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan, telur, salmon, dan makanan kaya protein lainnya sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut.

Baca Juga: Terapkan 5 Cara Supaya Bisa Memiliki Banyak Teman dan Disukai Banyak Orang

2. Minum vitamin secara teratur