Selain itu, vitamin B6 dan vitamin B12 mampu mengurangi risiko esofagitis atau peradangan kerongkongan akibat asam lambung yang naik berkali-kali.
Baca Juga: Segarnya Es Milo Cincau yang Bisa Dijadikan Ide Jualan di Bulan Puasa, Contek Resepnya Yuk
Asupan vitamin B6 dan folat juga berkaitan dengan penurunan risiko Barrett’s esophagus atau kerusakan sel kerongkongan akibat paparan asam lambung hingga kanker kerongkongan.
Kedua jenis vitamin B6 dan vitamin B12 ternyata bersifat analgesik atau mengurangi rasa nyeri pada perut dan dada akibat asam lambung naik.
Vitamin B6 bisa meningkatkan dan mengoptimalkan kerja senyawa otak serotonin dan noradrenalin yang bisa menghambat rasa nyeri.
