Olahraga yang Harus Dihindari Oleh Penderita Penyakit Jantung

LENTERATIMES.COM - Jantung merupakan organ yang sangat penting bagi manusia. Jantung memiliki fungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Maka kita wajib menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit jantung.

Namun penderita penyakit jantung masih banyak, sehingga jumlahnya semakin meningkat.

Penyakit jantung saat ini menjadi pembunuh nomor satu di dunia dan di Indonesia.

Baca Juga: Tanda Zodiak Ini Tidak Mudah Baper Saat Dikritik, Berpikiran Terbuka!

Oleh karena itu, gaya hidup sehari-hari perlu diperhatikan. Salah satunya adalah olahraga yang merupakan kegiatan penting.

Namun, orang dengan masalah jantung perlu memperhatikan seberapa banyak mereka berolahraga.

Pasalnya, beberapa olahraga tidak bisa dilakukan karena akan memicu kekambuhan penyakit.

Baca Juga: Ketahui Tanda Bahwa Ia Adalah Pasangan yang Tepat Sebagai Jodoh Kamu

Lantas, olahraga apa saja yang harus dihindari oleh penderita penyakit jantung? Dari klikdokter.com, berikut pembahasannya.

1. Sepak bola

Orang dengan penyakit jantung tidak boleh bermain sepak bola. Pasalnya, olahraga semacam ini seringkali berbahaya bagi pasien fase akut.

Olahraga membutuhkan gerakan cepat, tiba-tiba dan lama.

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Dikenal Suka Menjadi Mata-mata Karena Teliti

Gerakan dengan kecepatan spontan dan tiba-tiba memicu jantung berdetak lebih cepat, sehingga dalam hal ini cukup berbahaya bagi penderita penyakit jantung.