Gejala Penyakit Jantung di Usia Muda yang Harus di Waspadai

LENTERATIMES.COM - Banyak orang menganggap penyakit jantung sebagai kondisi yang hanya dialami oleh orang lanjut usia.

Padahal, penyakit jantung, termasuk serangan jantung, sebenarnya bisa menimpa orang muda juga. Oleh karena itu, penting untuk memahami gejala penyakit jantung di usia muda.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca di Kota dan Kabupaten Bogor 21 Februari 2023; Siang-Sore Berpotensi Hujan Lebat-RIngan

Mengutip dari Klinik Cleveland, penyakit jantung sebagian besar menyerang pria di atas 50 tahun dan wanita di atas 65 tahun selama beberapa dekade terakhir.

Namun kini banyak orang yang berusia lebih muda atau sekitar usia 20-40 tahun mengidap penyakit jantung.

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Kehilangan Harapan Tentang Cinta

"Tren penyakit jantung yang kami temui selama dua dekade terakhir terjadi pada usia muda, pada usia di bawah 40 tahun," ujar dr Raju Modi, MD, seorang ahli jantung dari University Hospitals.

"Dalam periode 2006 hingga 2016, kami melihat peningkatkan jumlah usia muda yang mengalami serangan jantung meningkat 2 persen setiap tahunnya," lanjut Modi.

Baca Juga: Minta Kakaknya Tobat, Tamara Bleszenski Ungkap Isi Surat Wasiat Ayah

Banyak kondisi dan perilaku yang membuat orang berisiko terkena penyakit jantung muncul di usia muda. Mengutip dari Centers for Disease Control (CDC) AS, berikut beberapa faktornya:

• Tekanan darah tinggi. Jutaan orang Amerika dari segala usia menderita tekanan darah tinggi, termasuk jutaan orang berusia 40-an dan 50-an. Sekitar setengah dari orang dengan tekanan darah tinggi tidak dapat mengendalikannya. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol merupakan salah satu risiko terbesar penyakit jantung dan kondisi berbahaya lainnya seperti stroke.
• Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung. Kondisi ini biasanya dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan yang tidak sehat atau jarang melakukan aktivitas fisik.
• Merokok. Lebih dari 35 juta orang dewasa dan ratusan ribu remaja di Amerika Serikat mulai merokok setiap hari. Merokok merusak pembuluh darah dan dapat menyebabkan penyakit jantung.

Selain hal di atas, beberapa kondisi dan perilaku lain yang memengaruhi risiko penyakit jantung antara lain:

Baca Juga: Tajir Melintir! Intip Nih 5 Sumber Kekayaan Indra Priawan, Suami Nikita Willy  

• Obesitas. Lebih dari sepertiga orang Amerika dan hampir seperenam anak-anak dan remaja usia 2 hingga 19 tahun mengalami obesitas.
• Diabetes menyebabkan tingginya kadar gula dalam darah. Ini merusak pembuluh darah dan saraf yang membantu mengendalikan otot jantung. Di Amerika Serikat, lebih dari satu dari 10 orang menderita diabetes.
• Ketidakaktifan dapat menjadi faktor dalam mengembangkan penyakit jantung di usia muda. Menjadi aktif secara fisik membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
• Pola makan yang tidak sehat. Kebanyakan orang Amerika, termasuk anak-anak, dapat meningkatkan tekanan darah dengan asupan natrium (garam) yang terlalu banyak.Diet tinggi lemak trans, lemak jenuh, dan gula tambahan meningkatkan faktor risiko penyakit jantung.Sebaiknya ganti makanan tinggi sodium dengan buah dan sayuran yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Gejala penyakit jantung di usia muda

1. Napas pendek