LENTERATIMES.COM - Pasti kita sering bermalas malasan sambil rebahan, walaupun nyaman rebahan sambil bermalas malasan ternyata hal ini bisa menimbulkan banyak bahaya, lho!
Pasti kamu tak menyangka bahwa kegiatan bermalas malasan seperti rebahan justru menimbulkan dampak negatif pada kesehatan.
Bagi kamu yang penasaran dampak negatif apa saja yang akibat terlalu sering rebahan, yuk simak ulasan dibawah ini!
Baca Juga: Kenali Gejala Pada Anak Jika Terkena Usus Buntu, Orang Tua Harus Mengetahuinya!
1. Fungsi Otak Menurun
Dampak buruk rebahan yang dapat terjadi adalah penurunan fungsi otak. Dalam jangka panjang, sering rebahan dapat merusak fungsi kognitif otak.
Ini karena aktivitas fisik merangsang aliran darah beroksigen ke otak dan memperbaiki sel dan jaringan otak yang rusak.
Baca Juga: Kebiasaan Ini Bisa Buat Kamu Jadi pemuda Jompo, Ketahui Apa Saja!
2. Hilang Konsentrasi
Hilang konsentrasi menjadi salah satu Dampak buruk rebahan. Hal ini dikarenakan rebahan dapat menekan paru-paru.
Ini mengurangi kadar oksigen dan juga mengganggu sirkulasi udara dalam tubuh. Akibatnya, otak seseorang tidak mendapat cukup oksigen dan sulit berkonsentrasi.
Baca Juga: Ini Beberapa Kebiasaan Sederhana yang Membuat Hidup Lebih Mudah Dijalani
3. Diabetes
Sering rebahan membuat kadar gula darah kita melonjak karena tidak ada aktivitas fisik yang kita lakukan, hal ini bisa menyebabkan kita terkena Diabetes.
Artikel Terkait
Tanda Zodiak yang Sukanya Rebahan, Gak Suka Olahraga
Ini Rutinitas Malam yang Dilakukan Oleh Orang Sukses, Tak Langsung Rebahan!
Tanda Zodiak yang Dikenal Paling Malas Olahraga, Kaum Rebahan!
Buat Para Kaum Rebahan, Terapkan Cara Ini Agar Kamu Lebih Produktif!