Cara Membuat Teh Jahe dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Bahan yang dibutuhkan:

• 1.250 ml air, 15 gram
• 3 batang serai, memarkan
• 1 lembar daun pandan
• 300 gram jahe bakar yang dikupas dan memarkan,
• 100 gram gula pasir
• 1/2 sendok teh garam
• 100 gram susu kental manis putih. 

Cara membuat Wedang Jahe Secang Susu:

Baca Juga: Zodiak yang Terkenal Gak Pernah Mau Kalah, Selalu Iri Hati

1. Rebus air, secang, serai, daun pandan dan jahe dengan api kecil sampai harum
2. Kemudian hapus dan filter
3. Tambahkan gula dan garam, masak hingga gula larut dan matang
4. Tambahkan susu kental manis dan aduk rata

4. Wedang Jahe Madu

Bahan yang dibutuhkan:

• 150 gram jahe yang diparut,
• 1.500 ml air,
• 120 gram gula merah sisir,
• 25 gram gula pasir,
• 5 lembar daun pandan ikat,
• 1/4 sendok teh garam,
• 5 sentimeter kayumanis,
• 5 butir cengkeh, dimemarkan,
• 14 sendok makan madu.

Cara membuat madu jahe:

1. Bungkus jahe dengan kain tule
2. Rebus jahe bungkus, air, gula merah, gula pasir, daun pandan, garam, kayu manis, dan cengkih hingga mendidih dan terasa jahe
3. Saring minuman Anda
4. Selagi panas, tambahkan dua sendok makan madu ke setiap cangkir.

Manfaat Teh Jahe

Teh jahe tidak hanya enak tetapi juga memiliki banyak manfaat.

Bahan alami dalam teh jahe diduga dapat mengurangi rasa mual dan mencegah penyakit berbahaya seperti diabetes dan kanker.

Baca Juga: Tanda Tanaman Cabe Diserang Hama, dan Cara Mengatasinya dengan Satu Tetes Cairan Ini

Berikut adalah manfaat kesehatan dari teh jahe:

1. Kulit tampak lebih muda
2. Jantung sehat
3. Mengurangi mual akibat mabuk perjalanan
4. Meredakan mual saat hamil
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Meningkatkan fungsi kognitif
7. Menjaga kadar gula darah
8. Meredakan nyeri
9. Meningkatkan imunitas dan mencegah kanker

***