Minyak Zaitun dan Jus Lemon Jika Digabungkan Bisa untuk Kesehatan, Simak Artikel Berikut

Efek pencahar ringan minyak zaitun—dikombinasikan dengan kemampuan jus lemon untuk melawan gas dan sembelit—mempromosikan pencernaan makanan yang lebih baik.

Keamanan Menggabungkan Minyak Zaitun dan Jus Lemon

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung klaim ini, mengonsumsi minyak zaitun dan jus lemon tidak ada salahnya jika kita mencari cara mudah untuk meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan.

Selain itu, mencampurkan minyak zaitun dan jus lemon sangat aman karena keduanya merupakan kombinasi dari dua bahan yang muncul di banyak hidangan, terutama yang berasal dari wilayah Mediterania.

Baca Juga: Kronologi Kasus Pelecehan Seksual Fearless Kepada Resepsionis Hotel

Namun, jika Anda mengalami reaksi yang merugikan, seperti alergi, setelah mengonsumsi minyak zaitun dan jus lemon, segera konsultasikan dengan dokter terkait masalah ini. Juga perlu diingat bahwa minyak zaitun tinggi kalori dan jus lemon bersifat asam dan dapat merusak enamel gigi.

Konsumsi bahan-bahan ini secukupnya jika kita sedang mengontrol asupan kalori atau memiliki gigi yang sangat sensitif. Terakhir, jika Anda memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat resep, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang tepat dalam mengonsumsi minyak zaitun dan jus lemon. ***