Cara Mencintai Diri Sendiri yang Bisa Membuat Hidup Semakin Bahagia

Menerima diri sendiri sepenuhnya adalah langkah kunci untuk mencintai diri sendiri. Terkadang, kita terlalu keras pada diri sendiri dan sering kali berusaha mencapai kesempurnaan yang tidak realistis.

Baca Juga: Sikap yang Bisa Membuat Kamu Tenang Ketika Single

Namun perlu diingat bahwa tidak ada manusia yang sempurna dan kekurangan adalah bagian dari sifat manusia.

Menerima diri sendiri bukan berarti kita tidak bisa berubah atau bertumbuh. Sebaliknya, ini berarti kita dengan bijak mengakui kekuatan dan kelemahan kita dan fokus pada pengembangan pribadi yang positif.

Ini mungkin berarti mengidentifikasi area di mana kita ingin berkembang dan berupaya menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri.

Baca Juga: Ada Dampak Buruk dari Kebiasaan Malas Mandi, Tak Hanya Bau Badan

Seperti yang dikatakan Brene Brown, peneliti terkemuka di bidang kerentanan dan ketahanan,

Ini memberitahu kita bahwa kita benar-benar mencintai diri kita sendiri ketika kita berani tampil sebagai diri kita yang sebenarnya.

3. Tetapkan batasan yang sehat untuk hidup lebih seimbang

Ketika kita mencintai diri sendiri, kita juga belajar menghargai diri sendiri dan kebutuhan kita. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menetapkan batasan yang sehat dalam hidup kita.

Seringkali, kita cenderung menyetujui tuntutan orang lain atau mengorbankan diri kita demi orang lain. Hal ini menguras energi kita dan mengganggu keseimbangan hidup kita.

Baca Juga: Alasan Kenapa Kamu Harus Berhenti Bermain HP saat BAB

Dengan menetapkan batasan yang sehat, kita dapat menjaga diri tetap nyaman dan menjaga keseimbangan dalam hidup.

Seperti yang dikatakan penulis terkenal Anne Lamott, tidak perlu penjelasan panjang lebar bila diperlukan.

4. Mengupayakan kebahagiaan secara mandiri berdasarkan kenyamanan pribadi