LENTERATIMES.com - Salah satu hal penting yang harus dipersiapkan selama bulan Puasa 2023 adalah menyetok makanan.
Terlebih, untuk menu sahur yang waktunya hanya sedikit buat kita menyiapkan makanan.
Nah, supaya nggak kewalahan, berikut beberapa makanan yang bisa kamu stok untuk menu sahur dan berbuka puasa:
Baca Juga: HP CHROMEBOOK 11 G8 Education Edition, Laptop Bagus dan Murah Banget, No Abal-abal!
1. Makanan beku alias frozen food
Jika Anda memiliki lemari es dengan freezer, makanan beku tentu bisa menjadi sumber lauk utama selama Puasa 2023. Cara penyajiannya yang praktis akan memudahkan Anda dalam menyiapkan menu sahur dan berbuka puasa.
Selain itu, aneka makanan beku seperti chicken nugget dan sosis juga sangat digemari anak-anak. Sebagai pelengkap, jangan lupa siapkan saus dan mayonaies.
2. Racikan sayuran
Agar tetap sehat, Anda tentu perlu mengonsumsi sayuran selama Puasa 2023. Namun karena waktu memasak singkat, terutama saat Subuh, maka sayur campur bisa disiapkan lebih awal di malam hari.
Baca Juga: Raditya Dika Ungkap Mengapa Dirinya Tak Mau Punya Hutang
Dengan cara ini, Anda tinggal menambahkan sayuran yang sudah disiapkan. Sup dan kangkung tumis adalah pilihan cepat untuk menu sahur dan berbuka puasa.
3. Telur
Telur rebus, ceplok, dadar adalah makanan yang cepat tapi penuh gizi. Telur juga bisa dimakan dengan nasi atau roti.
Telur juga mengandung protein yang baik untuk tubuh. Anak-anak pasti suka dan Anda bisa membuat kreasi telur untuk menu sahur dan berbuka puasa.
