LENTERATIMES.COM-Korea memang selalu menarik untuk dibahas. Mulai dari musik, drama Korea, makanan, hingga gaya hidup masyarakat di Negeri Ginseng.
Dilihat dari beberapa adegan dalam drama Korea, gaya hidup masyarakat disana sangat sehat. Mereka sering datang ke sauna, sering makan sayur dan buah, serta rutin berolahraga.
Tak heran, cara hidup orang Korea banyak ditiru oleh orang-orang di negara lain.
Meski begitu, gaya hidup orang Korea dianggap tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan. apa ini? Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Baca Juga: Agnezmo Beri Tanggapan Untuk Haters Mengenai Jobnya
1. Sering Mengkonsumsi Alkohol
Bagi kamu yang sering nonton drama Korea tentunya sering melihat adegan karakter minum-minum, baik saat senang maupun sedih, siang atau malam hari. Adegan ini sebenarnya menggambarkan bagaimana orang Korea sangat suka minum alkohol, terutama soju.
Konsumsi alkohol per kapita di Korea Selatan adalah 10,2 liter pada tahun 2016, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, lapor Movendi International.
Ini lebih tinggi dari rata-rata untuk Wilayah Pasifik Barat WHO. Tingkat konsumsi alkohol yang tinggi di Korea Selatan pada tahun 2016 menyebabkan peningkatan kematian sirosis, kematian akibat kecelakaan lalu lintas, dan kematian akibat kanker.
Baca Juga: 5 Trend Kecantikan Ala Orang korea, Sudah Pernah Coba?
2. Kurang Tidur
Kurang tidur telah menjadi hal yang lumrah di kalangan orang Korea. Mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk bekerja atau belajar.
Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting.
Kurang tidur tidak hanya membuat Anda mengantuk atau lelah, tetapi juga dapat menyebabkan penyakit kronis akibat stres seperti diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, obesitas, dan depresi.
