Catat! 4 Kebiasaan Ini ternyata Bisa Bikin Kulit Keriput Lho, Salah Satunya Jangan Stres

Jangan membersihkan riasan di wajah dengan kasar. Harus lembut dan pelan-pelan. Hal ini karena kulit wajah merupakan area sensitif dan tipis dibandingkan area kulit lainnya di tubuh.

Hindari mencuci terlalu keras dan menggosok dengan kasar untuk menghindari kerutan pada kulit wajah.

3. Jangan stres

Secara bertahap stres dapat menyebabkan kulit keriput. Ketidakmampuan mengelola stres dengan benar dan berada di bawah tekanan terlalu lama, membuat hormon kortisol atau hormon stres menumpuk dalam tubuh dan mempercepat proses penuaan kulit, seperti munculnya garis-garis halus dan kulit kusam.

Baca Juga: Tak Harus Air Dingin, Ini 3 Rekomendasi Minuman Herbal yang Cocok untuk Berbuka Puasa

4. Kurang tidur

Jika Anda kurang atau tidak mendapatkan tidur berkualitas, ini akan menyebabkan Anda mengalami kerutan pada kulit wajah

Hal ini berdasarkan studi dari University Hospitals Case Medical Center.

Selama tidur, inilah saatnya sel-sel kulit beregenerasi dan memperbaiki diri. Jadi, jika jadwal tidur Anda buruk dan kualitasnya buruk, proses ini tidak akan berjalan maksimal.***