4 Teknik Dasar Permainan Bola Voli, Sudah Tahu Belum?

• Berdiri dengan satu kaki di belakang yang lain
• Melangkah maju 2-4 langkah ke dalam kotak
• Tangan terayun sedikit ke belakang sambil berdiri, posisi badan semakin terlihat ke bawah, siap untuk melompat
• Saat Anda mencapai net dan bola berada di depan tubuh Anda, satukan kaki Anda dan lompat setinggi bola.
• Posisikan tangan yang akan digunakan untuk memukul mulai mengayun ke depan
• Posisi punggung sedikit membungkuk ke belakang
• Di puncak lompatan Anda, mulailah memukul bola ke arah yang dapat Anda sesuaikan dengan jentikan pergelangan tangan Anda.
• Saat memukul bola, jaga agar lengan tetap lurus dan tangan terentang.

4. Blocking

Blocking adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli untuk mencegah bola lawan masuk ke dalam lapangan dengan sendirinya.

Blocking dilakukan dengan cara melompat ke atas dan meletakkan tangan di depan bola kemudian mengarahkan bola kembali ke lapangan lawan.

***