Sudah Tahu Belum Bahaya dari Suka Nahan Pipis? Lihat Disini Penjelasannya

Saat Anda menahan urin, ginjal Anda terus memproses limbah dan cairan, yang pada akhirnya harus dikeluarkan dari tubuh.

Jika Anda sering menahan kencing, ginjal Anda mungkin mengalami tekanan ekstra, sehingga meningkatkan risiko kerusakan ginjal jangka panjang.

Baca Juga: Ternyata Tidur dengan Mematikan Lampu Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Lho

Untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan organ terkait, penting untuk memperhatikan sinyal tubuh Anda dan memberikan waktu yang cukup untuk buang air kecil.

Jika Anda merasa ingin buang air kecil, segera pergi ke kamar mandi.

Hindari kebiasaan menahan kencing yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda dalam jangka panjang.

***