7 Bahaya yang Harus Diketahui dari Mengkonsumsi Vitamin E Berlebihan

LENTERATIMES.COM - Vitamin E merupakan vitamin larut lemak yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti melindungi sel dari kerusakan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Akan tetapi, ada beberapa bahaya yang harus diketahui dari konsumsi vitamin E berlebihan.

Baca Juga: Girls, Ketahui Penyebab Vagina Berbau Tidak Sedap

Namun seperti dirangkum Healthline, banyak petugas kesehatan yang meyakini asupan vitamin E berlebihan justru bisa menimbulkan berbagai bahaya.

Jadi apa saja bahaya dari mengkonsumsi vitamin E berlebihan? Simak dibawah ini.

1. Pendarahan

Asupan vitamin E yang berlebihan diduga dapat mengganggu proses pembekuan darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya perdarahan akibat pecahnya pembuluh darah.

Baca Juga: Ini Dampak Buruk dari Seharian Berbaring di Tempat Tidur

2. Pembekuan darah

Vitamin E juga dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah. Hal ini bisa berbahaya bagi orang dengan kondisi medis tertentu, seperti penyakit jantung atau stroke.

3. Kerusakan otot

Vitamin E mengganggu metabolisme lemak. Asupan vitamin E yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan otot, terutama pada orang dengan kondisi medis tertentu, seperti penyakit ginjal.

4. Keguguran

Baca Juga: Alasan Kenapa Kamu Harus Berhenti Bermain HP saat BAB