4 Tips Sederhana Mengurangi Asupan Gula Harian Untuk Kesehatan Tubuh, Kuncinya Adalah Terbiasa

photo author
- Rabu, 17 Januari 2024 | 19:59 WIB
Ilustrasi makanan dan minuman dengan kadar gula yang dapat dikurangi dengan tips sederhana berikut. (Getty Images/iStockphoto : carlosgaw)
Ilustrasi makanan dan minuman dengan kadar gula yang dapat dikurangi dengan tips sederhana berikut. (Getty Images/iStockphoto : carlosgaw)

Lakukan secara perlahan dan konsisten agar Anda terbiasa hidup dengan sedikit gula.

Tampaknya sulit untuk memulainya, namun jika Anda bertekad untuk hidup sehat, Anda pasti memiliki kesadaran diri.

Baca Juga: Sinopsis Film Madame Web Yang Termasuk Spider Verse Karya Sony, Segera Tayang Februari 2024

Untuk mulai mengurangi asupan gula harian, karena pola hidup sehat harus dimulai dari diri kita sendiri.

Itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai 4 tips sederhana mengurangi asupan gula harian untuk kesehatan tubuh.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Muhammad Fazli Imtiaz

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Terpopuler

X