Lakukan Kebiasaan Ini Agar Kamu Terhindar Dari Narkoba, Terapkan!

LENTERATIMES.COM - Baru-baru ini, banyak berita tentang seorang selebriti bernama AZ yang ditangkap karena penggunaan narkoba.

Maklum, kasus penggunaan narkoba bukan yang pertama kali dialami para artis.

Ini sepertinya memberi kita semua pelajaran bahwa berhenti dari kecanduan narkoba bukanlah tugas yang mudah. Maka harus diberhentikan dengan mengubah kebiasaan hidup.

Baca Juga: Tips Menulis Cerita Pendek yang Baik, Dijamin Banyak yang Baca

Daripada menderita di jurang yang sama dan terus jatuh ke dalamnya, lebih baik tidak menyentuhnya sama sekali.

Beberapa orang mungkin menerima alasan mereka terpapar zat ilegal (yaitu narkotika).

Namun, kita bisa memprediksinya sebelum benar-benar terjadi.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu FOMO, Yang Jadi Trending Pada Twitter

Sebagai anak muda, kita bisa melakukan empat kebiasaan berikut untuk menjauhi narkoba. Empat poin berikut dilaporkan oleh gatewayfoundation.org.

1. Ciptakan kebiasaan sibuk

Ketika kita memiliki tujuan dan sasaran yang jelas, kita harus mengembangkan kebiasaan agar kita dapat mewujudkan cita-cita tersebut.

Jadi, untuk menjauhkan pikiran tentang penggunaan narkoba, mulailah mengembangkan kebiasaan baik agar Anda dapat fokus pada apa yang harus Anda lakukan.

Baca Juga: Tips Supaya Tidur Lebih Nyenyak untuk Meningkatkan Kesehatan dan Produktivitas

Ingatlah untuk menjaga work-life balance agar kita tetap sehat meski sedang sibuk.