Berikut Ini Manfaat dari Salak, Apa Saja?

LENTERATIMES - Siapa yang tidak menyukai buah salak. Salak adalah buah yang disukai banyak orang karena memiliki rasa manis dan asam.

Jika Anda tidak suka salak yang rasanya agak asam, Anda bisa makan salak pondoh. Salak tidak hanya enak, tetapi juga membantu mengatasi banyak penyakit. Buah berbiji ini dikenal efektif dalam mengobati diare. Ini karena kandungan vitamin C yang tinggi dari buah ini.

Selain itu, salak juga mengandung nutrisi lain yang membantu mencegah berbagai penyakit kronis. Berikut manfaat salak.

Baca Juga: Simak Nih! Cara Bikin Handuk Kotor dan Bau Bisa Bersih Lagi Seperti Baru, Gak Usah Beli Handuk Baru

1. Meningkatkan kerja otak

Dalam sebuah jurnal ilmiah, telah dibuktikan bahwa buah salak mengandung pektin dan potasium yang membantu meningkatkan kinerja otak. Kandungan potasium akan diserap dan membantu meningkatkan kinerja otak serta mengontrol detak jantung yang diatur oleh sistem saraf otonom.

2. Mencegah pertumbuhan sel kanker prostat

Komponen pektin pada buah salak dapat mencegah proliferasi sel kanker kronis. Selain itu, pektin juga membantu mengurangi pro dan kontra

3. Menjaga fungsi penglihatan

Kesehatan penglihatan mata tidak hanya bergantung pada wortel dan tomat yang banyak mengandung vitamin A.

Baca Juga: Gabriel Jesus dan Alex Telles Tersingkir dari Skuad Brazil di Lanjutan Piala Dunia 2022

Buah salak juga bermanfaat dalam menjaga fungsi penglihatan karena kandungan betakaroten dalam daging salak membantu menjaga kesehatan fungsi penglihatan. ***