Simak! Penyebab Sakit Perut Setelah Makan Buah

LENTERATIMES - Sakit perut bisa menjadi tanda masalah pencernaan. Kondisi ini sering ditandai dengan gejala seperti sakit perut, kembung, dan perasaan seperti terjepit di usus.

Penyebab sakit perut pun bermacam-macam, ada yang karena makan berlebihan, stres, ketegangan otot, dan makan makanan tertentu, seperti buah.

Ya, mungkin banyak orang yang tidak menyadari bahwa buah juga bisa menyebabkan sakit perut setelah dikonsumsi. Mengapa demikian? Simak penjelasan penyebab sakit perut setelah makan buah dibawah ini.

Baca Juga: Simak Nih, Fakta Ban Tanpa Udara

Penyebab Sakit Perut Setelah Makan Buah

Sakit perut bisa menjadi tanda masalah pencernaan. Kondisi ini sering ditandai dengan gejala seperti sakit perut, kembung, dan perasaan seperti terjepit di usus. Penyebab sakit perut pun bermacam-macam, ada yang karena makan

berlebihan, stres, ketegangan otot, dan makan makanan tertentu, seperti buah. Ya, mungkin banyak orang yang tidak menyadari bahwa buah juga bisa menyebabkan sakit perut setelah dikonsumsi.

Mengapa demikian? Penyebab Sakit Perut Setelah Makan Buah View Image Makan buah secara rutin setiap hari juga termasuk gaya hidup sehat.

Baca Juga: Mau Liburan Bareng Pacar? Ajak Ketempat Wisata di Bogor, Cocok untuk Nongkrong dan Foto-foto

Karena buah-buahan mengandung berbagai macam vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Namun, setelah makan buah biasanya muncul keluhan masalah sistem pencernaan yaitu gejala sakit perut.

Padahal kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan, sakit perut setelah makan buah bisa dicegah jika kita mengetahui akar penyebabnya.

Berikut beberapa penyebab sakit perut setelah makan buah.

1. Perut tidak bisa mencerna fruktosa

Salah satu penyebab sakit perut setelah makan buah adalah sistem pencernaan sulit mencerna fruktosa. Fruktosa adalah gula alami yang ditemukan di hampir semua buah.