Kenali Gejala Stroke Pada Wanita dan Cara Mengatasinya

Wanita mana pun pasti tidak menyangka akan terkena stroke karena kondisi tersebut membuat mereka sulit menjalani kehidupan normal sehari-hari.

Berikut yang bisa dilakukan oleh siapa saja, termasuk wanita, untuk mencegah stroke, menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes):

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Sangat Sulit Mengontrol Emosi

• Mengurangi asupan makanan asin atau gurih
• Menghindari cerutu atau tidak merokok
• Berolahragalah secara teratur, terutama olahraga aerobik, minimal 3 kali seminggu
• Makan banyak buah dan sayuran dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur.

***