Cek Yuk Manfaat Nanas Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita Lho!

LENTERATIMES.COM - Kaya akan antioksidan, nanas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita.

Nanas, buah tropis yang populer di Indonesia dan beberapa negara lainnya.

Nanas rasanya manis dan sedikit asam, dan sangat segar di pagi dan sore hari.

Baca Juga: Rekomendasi Ide Jualan yang Laris Manis di Depok, Auto Meningkatkan Penghasilan!

Dikutip dari Healthline, nanas mengandung:

• Mangan
• Tembaga
• Vitamin B6
• Vitamin C
• Asam folat tiamin
• Kalium
• Serat
• Glukosa

Manfaat nanas

Nanas kaya akan mineral dan vitamin dan cocok untuk dikonsumsi secara teratur, asalkan tidak berlebihan.

Berikut adalah manfaat kesehatan dari nanas:

Baca Juga: Resep Bolu Sakura Jadul yang Endeus dan Legit, Yuk Langsung Praktek di Rumah

1. Menurunkan tekanan darah

Mengutip buku Manfaat Buah, kandungan potasium pada nanas baik untuk menurunkan tekanan darah.

Selain itu, kandungan natrium nanas membantu mengontrol tekanan darah.

Baca Juga: Meski Film Ant-Man and the Wasp: Quantumania Tayang, Film Waktu Maghrib Tetap Raih Banyak Jumlah Penonton

2. Meningkatkan stamina