5 Cara Tepat Buat Kamu yang Ingin Berhenti dari Rasa Obsesi Pada Seseorang

LENTERATIMES.COM - Pernahkah Anda begitu mencintai seseorang sehingga Anda sangat obsesi dan berusaha keras untuk memenangkan hatinya? Menyukai seseorang membuat Anda merasa bergairah dan bersinar.

Ketika kita mengetahui orang tersebut tidak mempedulikan kita, perasaan mengejarnya semakin kuat. Inilah awal mula obsesi kita terhadap seseorang, dan Anda harus berhenti dengan beberapa cara tepat.

Baca Juga: Berikut Beberapa Alasan Wanita Highh Value Bisa Menjadi Pacar Terbaik

Jika Anda merasa hal itu mengganggu hidup Anda dan obsesi pada seseorang tersebut semakin sulit dihilangkan, Anda perlu merevisi pemikiran Anda.

Bagi Anda yang ingin menghilangkan rasa terlalu terobsesi dengan seseorang, lakukan beberapa langkah berikut ini.

1. Tenangkan diri Anda

Jika Anda merasa pikiran obsesif terus menggerogoti hati dan jiwa Anda, pergilah ke tempat di mana Anda bisa menenangkan diri. Anda dapat memanjakan diri Anda dengan pijat relaksasi di salon.

Baca Juga: 8 Kalimat Menurut Piskolog Harvard yang Bisa Membuat Hubungan Kamu Langgeng dan Menyenangkan

Sesekali Anda mendapatkan perawatan dari kepala hingga ujung kaki yang membuat indra dan tubuh Anda terasa segar.

Setelahnya, Anda juga bisa pergi ke tempat-tempat yang tenang seperti alam, pantai, gunung, dll untuk menghirup udara segar dan menenangkan pikiran.

Selain itu, Anda juga bisa mengikuti kelas yoga yang diadakan di alam. Berlatih yoga mampu menenangkan jiwa dan pikiran, apalagi jika dilakukan di alam terbuka.

2. Melakukan konsultasi

Baca Juga: Ayo Bangkit! Ini 4 Cara yang Bisa Kamu Coba untuk Mengatasi Trauma Hubungan di Masa Lalu

Bagi sebagian orang, berkonsultasi dengan psikolog dianggap tabu. Faktanya, psikolog dapat membantu kita menemukan jalan keluar dari pikiran kita yang berantakan.