4 Khasiat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Penting Diketahui!

Selain itu, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS ONE menemukan bahwa 6-Shogaol, salah satu bahan aktif dalam jahe, lebih efektif dibandingkan beberapa obat kemoterapi dalam melawan sel induk kanker payudara.

3. Meningkatkan metabolisme

Baca Juga: Alasan Melakukan Wisata Alam Itu Penting

Bagi yang sedang merencanakan penurunan berat badan, tidak ada salahnya menambahkan jahe dalam asupan hariannya.

Menurut ahli gizi Batayneh, mengonsumsi jahe diketahui dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Banyak penyakit yang disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk. Kabar baiknya, Anda bisa mencegah hal ini terjadi dengan mengonsumsi jahe.

Baca Juga: Tips Make Up yang Bisa Membuat Anda Terlihat Awet Muda

Jahe dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Gastroenterology Research and Practice.

Ahli gizi Batayneh juga menambahkan, sirkulasi darah yang baik bisa membantu menghilangkan selulit pada tubuh lho.

Setelah mengetahui manfaat jahe di atas, bagaimana menurut Anda, apakah Anda tertarik untuk meminumnya sebagai minuman biasa?

***