4 Cara Mencegah Biang Keringat saat Cuaca Panas

LENTERATIMES.COM - Biang keringat merupakan masalah yang sering terjadi, terutama saat cuaca panas. Maka dari itu, kami memberikan cara mencegah biang keringat saat cuaca panas.

Apalagi di hari yang panas seperti saat ini, biang keringat bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu. Untuk itu, ketahui cara mencegah biang keringat saat cuaca panas.

Baca Juga: 3 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Mencegah Tulang Keropos

Rasa gatal dan tidak nyaman akibat biang keringat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan mengganggu aktivitas yang sedang berlangsung. So, apa saja cara mencegah biang keringat saat cuaca panas?

Mencegah biang keringat sendiri sebenarnya tidak sulit. Menurut laman HelloSehat, ada beberapa cara untuk mencegah ruam panas. Dengarkan baik-baik, oke?

1. Perhatikan apa yang Anda kenakan

Baca Juga: Rekomendasi Sepatu Futsal Diadora yang Nyaman Digunakan

Salah satu cara mencegah ruam panas adalah dengan memperhatikan pakaian yang Anda kenakan. Saat cuaca panas, sebaiknya kenakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat.

Hindari mengenakan pakaian berbahan wol yang tebal karena dapat menyebabkan tubuh terasa panas dan memicu keringat berlebih.

Kondisi ini meningkatkan risiko ruam panas. Mengenakan pakaian berwarna gelap juga dapat menyerap panas dan menyebabkan biang keringat.

Baca Juga: Rekomendasi Sepatu Sneakers Piero yang Bikin Tampilan Kece

2. Mandi dengan air dingin

Saat cuaca panas, sebaiknya mandi dengan air dingin. Selain membuat tubuh terasa lebih segar, mandi dengan air dingin juga bisa mencegah terbentuknya ruam panas.

Pasalnya, air dingin mampu membuka pori-pori tubuh yang tersumbat oleh keringat dan membersihkannya.