4 Fakta Psikologi dari Cuaca Panas Bikin Emosi dan Stres

LENTERATIMES.COM - Pernahkah Anda merasa gerah lalu mudah emosi? Ingin marah? Ada yang tidak beres dan Anda ingin meledak? Ternyata ini adalah respon alami tubuh Anda terhadap cuaca panas. Bukan karena Anda aneh atau hanya terjadi pada satu atau dua orang saja.

Cuaca panas memang bisa menimbulkan stres dan mudah emosi. Ada beberapa fakta psikologi yang bisa Anda 

Hal ini tidak terjadi secara kebetulan, namun ada alasan ilmiah terkait kehidupan manusia. Yuk simak 4 fakta untuk memahami kenapa cuaca panas bisa memicu stres dan emosi pada seseorang.

Baca Juga: WhatsApp Kamu Tidak Bisa Nelfon? Ini Cara Mengatasi Panggilan WhatsApp Tidak Tersedia

1. Meningkatkan hormon kartisol

Suhu tinggi meningkatkan hormon kondroitin. Hormon ini merupakan hormon stres. Hormon ini juga menghasilkan energi dalam jumlah besar.

Kemudian hormon stres akan menampakkan diri dalam berbagai bentuk, seperti bad mood, kemarahan, perilaku agresif, dan lain-lain.

2. Membuat Anda berkeringat

Baca Juga: Buat Hidup Tetap Produkitf, Ini Cara Efektif Mengatasi Rasa Malas

Cuaca panas bisa membuat orang berkeringat. Jika tubuh berkeringat, maka orang tersebut akan merasa tidak nyaman.

Ketidaknyamanan ini dapat memicu seseorang untuk mengungkapkan perasaan marah, mudah tersinggung, dan mudah tersinggung.

3. Kurang tidur

Cuaca panas juga bisa membuat orang kurang tidur! Suhu malam hari biasanya lebih dingin dibandingkan siang hari.

Baca Juga: Tak Mau Mimpi Buruk? Ini Beberapa Cara Mencegah Mimpi Buruk saat Tidur di Malam Hari