7 Kalimat yang Harus Kamu Hindari Agar Lebih Percaya Diri

LENTERATIMES.COM - Apakah Anda salah satu yang suka insecure? Seringkali, overthinking dipicu oleh “suara kecil” di kepala kita. Ada beberapa kalimat yang harus Anda hindari agar lebih percaya diri.

Percaya atau tidak, suara-suara kecil ini adalah sumber utama dari rasa kurang percaya diri, putus asa, dan rasa tidak aman yang kamu miliki, lho! Untuk itu, ada beberapa kalimat yang harus dihindari lebih percaya diri.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Buku Dasar-dasar Ilmu Hukum untuk Para Mahasiswa

Jika dibiarkan, suara-suara kecil ini bisa membuat Anda mendapat masalah. Akibatnya, sebagian orang kerap merasa berada di titik terendah dalam hidupnya.

Pernahkah Anda mengalaminya? Jika ya, yuk selesaikan membaca artikel ini!

Untuk mengatasinya, kamu sebenarnya hanya perlu mengalihkan perhatian dari suara-suara kecil itu, lho.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Buku Psikologi untuk Para Mahasiswa Baru

Perpindahan ini dapat dicapai dengan menyusun ulang frasa yang terlintas dalam pikiran dengan cara yang lebih positif.

Lantas, kalimat apa saja yang sebaiknya Anda hindari jika ingin menghilangkan rasa overthinking dan minder?

1. “Saya harus melakukan ini”

Sekilas, tidak ada yang salah dengan pernyataan tersebut. Namun, jika Anda merasa kurang nyaman, sebaiknya hilangkan saran “seharusnya” dari kalimat tersebut.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Produk Concealer Dengan Tekstur Halus Terbaik

Karena kata “harus” di sana akan memberikan tekanan yang kuat pada orang untuk melakukannya, suka atau tidak suka, suka atau tidak.

Itu sebabnya yang terbaik adalah mengganti kalimat, "Saya bisa melakukan ini," dengan nasihat yang lebih positif. Saran-saran ini akan memberikan energi dan kekuatan tanpa stres yang diperlukan.