Resep Untuk Penderita Kolestrol, Sup Tahu Daun Bawang!

LENTERTIMES.COM-Bagi penderita kolestrol semua asupan yang ada masuk kedalam tubuh harus benar-benar di kontrol.

Penderita kolestrol juga harus memastikan dengan cermat apa-apa saja yang aman untuk dikonsumsi.

Namun bagi kamu yang menderita kolestrol, kamu mencoba resep ini Sup Tahu Daun Bawang. 

Baca Juga: Anti Rempong, Ini Tips Agar Rambut Sehat dan Halus

Bahan-bahan:

1 kotak tahu sutra, potong dadu
2 butir bawang merah, iris tipis
3 siung bawang putih, cincang kasar
½ butir bawang bombai, iris tipis
2 batang daun bawang, iris tipis
2 bonggol pakcoy, potong-potong
Gula, garam, lada bubuk dan penyedap (secukupnya)
Minyak wijen atau minyak zaitun, secukupnya
Air, secukupnya. 

Baca Juga: Rekomendasi Serum Affordable Agar Kulit Wajah Glowing

Langkah pembuatan:

- Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih dan bawang bombay hingga harum. 

- Masukkan air ke dalam tumisan bawang, aduk rata dan rebus hingga mendidih. 

- Masukkan tahu ke dalam rebusan bawang, tambahkan garam, gula, lada bubuk dan penyedap (aduk rata).

Baca Juga: Begini Perawatan Kulit Yang Tepat Saat Bulan Puasa, Kulit Bebas Kusam

- Masukkan sayur pakcoy yang telah dipotong-potong, rebus hingga layu dan matang. 

- Tambahkan daun bawang, aduk rata kembali.