Begini Perawatan Kulit Yang Tepat Saat Bulan Puasa, Kulit Bebas Kusam

LENTERATIMES.COM - Selama Ramadhan, banyak hal yang harus dipersiapkan, antara lain ibadah, jasmani, rohani, dan perawatan tubuh sehari-hari.

Bagi sebagian orang, mungkin sering mengalami kulit kusam saat berpuasa Ramadhan.

Puasa adalah waktu dimana kita harus menahan rasa haus dan lapar agar cairan tubuh berkurang. Oleh karena itu, menjaga kulit tetap terhidrasi sangat penting untuk mencegah wajah kusam.

Perawatan skin care saja tentu tidak cukup untuk mencegah wajah menjadi kusam. Inilah 5 Tips Kulit Sehat Selama Ramadhan.

Baca Juga: 6 Buah yang Bisa Membuat Tubuh Terhindar Dari Dehidrasi Saat Puasa

1. Konsumsi Banyak Air

Untuk menjaga kesehatan, pastikan untuk minum banyak air sebelum dan sesudah berpuasa.

Metode ini juga melibatkan memberi makan tubuh Anda dengan banyak buah dan sayuran kaya serat.

Sebaliknya, hindari gula dan kafein yang dapat menyebabkan rasa haus sepanjang hari.

Baca Juga: Ternyata Produk Berbahan Semangka Bisa Buat Kulit Cerah, Yuk Cek Selengkapnya

2. Hindari Gunakan Riasan yang Tebal

Cara kedua adalah dengan menghindari riasan tebal yang membuat lapisan kulit menjadi kering dan kusam.

Biarkan kulit wajah Anda bernafas agar lebih cepat menyesuaikan diri saat berpuasa.

Saran terbaik adalah menggunakan tabir surya untuk menjaga kulit tetap sehat meski terkena sinar matahari.