3.Makanan Yang digoreng
Gorengan merupakan salah satu menu buka puasa yang paling banyak diminati.
Selain mudah didapat, makanan ini dijamin rasanya enak dan bikin kamu kenyang.
Tapi nyatanya, makan gorengan untuk berbuka puasa bisa merusak kesehatan, lho.
4. Makanan Yang terlalu manis
Jangan biasakan berbuka puasa dengan makanan atau minuman yang terlalu manis. Padahal, makanan ini dianjurkan untuk membantu memulihkan gula darah dan energi tubuh.
Namun, tidak dianjurkan terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, terutama saat berbuka puasa.
Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes, obesitas, kanker, dan penyakit jantung.
Yuk kurangi atau hindari makanan yang tertera diatas agar ibadah Bulan puasa Ramadhan ini selain membawa pahala juga mengubah pola hidu kita kearah yang lebih sehat
Baca Juga: Sering Ada Saat Ramadhan, Ternyata Ini Manfaat Kolang Kaling
