Lakukan Cara Ini Jika Bibir Kamu Kering Saat Puasa

3. Gunakan lipbalm

Baca Juga: Ketahui Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Untuk menjaga kelembapan bibir, Anda perlu menggunakan lip balm. Namun, Anda harus lebih teliti karena tidak semua produk lip balm cocok untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Salah satu produk yang bisa Anda gunakan adalah petroleum jelly.

4. Hindari makanan pedas dan asin

Suka makanan pedas dan asin? Hati-hati, karena makanan ini justru bisa meningkatkan risiko bibir kering dan pecah-pecah.

Baca Juga: Ketahui Manfaat Madu Bagi Kecantikan

Hal ini karena kandungan garam yang tinggi pada makanan dapat mengurangi kelembapan dan mengiritasi kulit bibir Anda.

Hal ini dapat menyebabkan bibir kering, bahkan pecah-pecah. Selain itu, makanan pedas juga bisa mengeringkan tenggorokan, terutama saat berpuasa.

5. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan

Selama Ramadan dan Iftar, Anda juga disarankan untuk lebih banyak makan sayur dan buah, terutama yang banyak mengandung air.

Baca Juga: Tips untuk Membantu Anda PDKT Melalui Chat

Selain padat nutrisi, buah dan sayur yang banyak mengandung air menambah asupan cairan tubuh sehingga mencegah rasa haus saat berpuasa.

Itulah lima cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bibir kering saat berpuasa. Ayo lakukan! ***