Ikuti Tips Ini Agar Berhenti dari Kecanduan Bermain HP

LENTERATIMES.COM - Seiring berjalannya waktu, tentunya telah banyak terjadi perubahan dan perkembangan, salah satunya adalah aspek teknologi HP. Setiap orang tidak bisa lepas bermain HP saat ini.

Pesatnya perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi telah memberikan banyak dampak bagi kehidupan manusia, salah satunya kecanduan bermain HP.

Baca Juga: Makanan Sehat yang Mampu Meningkatkan Konsentrasi Otak Anak

Meskipun banyak efek positif dari perkembangan ini yang membantu pekerjaan manusia, efek negatifnya masih dapat dirasakan, seperti kecanduan bermain HP.

Teknologi kompleks seperti itu membuat ketagihan, terutama dengan HP.

Orang yang kecanduan HP biasanya menghabiskan banyak waktu untuk menggunakannya.

Baca Juga: Link Live Streaming BRI Liga 1 : Dewa United vs Arema FC Yang Segera Berlangsung

Bahkan seringkali mereka lupa akan tanggung jawabnya karena terlalu larut dalam aktivitas menggunakan gadget.

Jika sudah begini, tentu dampaknya akan lebih besar, apalagi jika tidak ditangani lebih awal.

Lantas, bagaimana cara menghentikan kecanduan HP ini? Simak dibawah tips berhenti kecanduan bemain HP.

1. Batas waktu

Baca Juga: Resep Es Lidah Buaya yang Bisa Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi

Untuk menghindari kecanduan gadget, pastikan untuk menetapkan batas waktu penggunaan gadget.

Misalnya, Anda dapat mengatur waktu tertentu pada pagi, siang, atau malam hari untuk menggunakan gadget Anda.