Berikut Ini Cara Ampuh Mengatasi Bau Ketiak Tak Sedap

LENTERATIMES.COM - Bau ketiak yang tidak sedap bisa membuat rasa tidak nyaman dan tidak percaya diri.

Ada beberapa cara ampuh untuk mengatasi bau ketiak tidak sedap yang bisa Anda coba.

Baca Juga: Beberapa Rekomendasi Skincare untuk Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Berikut lima cara mengatasi bau ketiak tak sedap yang paling ampuh dam patut Anda coba.

1. Program mandi

Mandi merupakan tahapan utama dalam menjaga kebersihan tubuh, juga pada bagian ketiak. Mandi minimal sekali sehari dengan sabun antiseptik atau antibakteri.

Sabun ini membantu membunuh bakteri penyebab bau tak sedap.

Baca Juga: Ketahui 6 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

2. Mencukur bulu ketiak

Bulu ketiak bisa menjadi tempat berkembang biaknya keringat dan bakteri penyebab bau mulut.

Mencukur atau mencukur bulu ketiak secara teratur dapat membantu menjaga area tersebut tetap kering dan mengurangi pertumbuhan bakteri.

3. Gunakan deodoran

Deodoran atau antiperspirant merupakan senjata penting untuk mengatasi bau ketiak.

Baca Juga: 5 Tanda Seorang Pria Jatuh Cinta Padamu yang Dilihat dari Sikap

Antiperspiran membantu mengurangi produksi keringat dengan cara memblokir kelenjar keringat, sedangkan deodoran membantu menghilangkan bau tak sedap.

Pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan pastikan menggunakannya setelah mandi.

4. Kenakan pakaian yang menyerap keringat

Pakaian yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, seperti katun atau serat alami lainnya, dapat membantu menjaga ketiak tetap kering.

Baca Juga: Ketahui Beberapa Fakta Menarik dari Tanda Zodiak Virgo

Hindari pakaian sintetis yang dapat meningkatkan produksi keringat dan bau.

5. Kebiasaan makan dan minum

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi juga dapat memengaruhi bau badan Anda secara keseluruhan, termasuk bau ketiak.

Makanlah makanan kaya serat, makanan rendah daging merah, dan hindari makanan pedas dan bawang merah atau bawang putih.