Yuk Buat Wajah Kamu Glowing dengan Konsisten Lakukan 4 Cara Ini

4. Hindari begadang yang tidak perlu

Siapa yang mau kulit cerah saat begadang malah jadi gaya hidup? Jika Anda salah satunya, Anda harus bersiap-siap untuk kesulitan mendapatkan wajah yang berseri.

Baca Juga: Lihat Tanda yang Menunjukan Kamu Miliki Otak Cerdas dan Pemikir Tingkat Tinggi

Anda tahu, tubuh yang kurang tidur secara tidak sadar menghasilkan hormon pemicu stres.

Tubuh yang terlalu banyak stres dapat sangat mempengaruhi regenerasi sel-sel kulit.

Tidak hanya itu, kulit lebih berisiko mengalami peradangan akibat kurang tidur dibandingkan kulit yang beristirahat 6-9 jam sehari.

Baca Juga: Ternyata Ini yang Membuat Wanita Cepat Tua

Itu dia beauties, berikut empat hal yang perlu kamu perhatikan jika ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik.

Ini mungkin tampak sepele, tetapi banyak orang lupa Anda tahu itu. Lakukan secara konsisten untuk kulit cerah dan glowingmu! ***