3 Dampak Negatif Mengkonsumsi Talas Berlebihan Untuk Kesehatan Tubuh

LENTERATIMES.COM - Talas merupakan tanaman umbi-umbian yang umum ditemukan di Indonesia.

Tanaman ini disebut juga talas dan sering dimakan masyarakat Indonesia sebagai pengganti nasi atau singkong.

Tanaman yang mempunyai nama latin Colocasia esculenta ini memiliki beberapa manfaat jika dikonsumsi manusia.

Baca Juga: 3 Manfaat Makan Ikan Baronang Bagi Kesehatan Tubuh

Namun, tidak disarankan mengonsumsi talas terlalu banyak.

Sebab, konsumsi umbi talas secara berlebihan juga dikhawatirkan menimbulkan efek samping bagi tubuh.

Berikut ulasan selengkapnya mengenai 3 dampak negatif mengkonsumsi talas berlebihan untuk kesehatan tubuh:

Baca Juga: 3 Manfaat Bunga Teratai Untuk Kecantikan Yang Jarang Diketahui

1. Menunda permulaan kehamilan

Meski tanaman talas dinilai dapat memberikan asupan nutrisi yang baik bagi ibu hamil.

Namun bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, tidak disarankan untuk mengonsumsi tanaman ini dalam jumlah banyak.

Tanaman talas mengandung beberapa senyawa yang diduga dapat mengganggu hormon kesuburan pria dan wanita jika dikonsumsi berlebihan.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Produk Skincare Serum Yang Dapat Menyamarkan Flek Hitam

Konsumsi talas yang berlebihan juga mudah menyebabkan obesitas karena talas tinggi karbohidrat.