5 Habbit Buruk Yang Dapat Menyebabkan Pikiran Menjadi Stuck, Nomor 5 Paling Sering Dilakukan

5. Bermain ponsel intens

Kebiasaan terlalu sering menggunakan ponsel bisa membuat Anda sulit fokus pada pekerjaan.

Ponsel tentu saja mengeluarkan banyak sekali notifikasi sehingga membuat kita tertarik untuk memeriksanya.

Mudah sekali memicu rasa penasaran setiap kali muncul notifikasi, hal ini menjadi faktor semakin tingginya intensitas bermain ponsel.

Baca Juga: Viral Hantu Kuyang di Cileungsi Bogor, Kepala Desa Ungkap Hal Ini

Jika pikiran Anda lebih banyak dihabiskan untuk bermain ponsel, Anda akan memiliki lebih sedikit energi dan kekuatan otak untuk menghadapi pekerjaan sebenarnya.

Solusinya adalah menjauhkan ponsel Anda sejauh mungkin dari Anda.

Ini mungkin sulit pada awalnya, tetapi mintalah bantuan orang lain agar Anda dapat menjauhkan ponsel dari meja sehingga Anda tidak mendengar notifikasi apa pun.

Baca Juga: Malam Minggu di Bali: Keindahan Tempat Wisata yang Memukau

Jika Anda mulai merasa stuck dan tidak mengalami kemajuan berarti dalam mengembangkan kualitas diri.

Cobalah mulai menerapkan tips di atas, semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.