3 Bahan Herbal Untuk Mengatasi Batuk Berdahak Yang Dijamin Sangat Ampuh

Kandungan antioksidan pada air rebusan jahe dan kayu manis dapat membantu mengencerkan dahak.

Kemudian dapat mempermudah pengeluarannya, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga: Jadi Tren Baru, 9 Warna Fashion yang Menjadi Tren Warna di Tahun 2024

Anda bisa meminum 1-2 gelas air rebusan jahe dan kayu manis setiap hari untuk meredakan batuk dan mengurangi dahak.

2. Jus lemon dan madu

Air perasan lemon yang dicampur madu juga dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi dahak secara alami.

Air perasan lemon ditambah madu mengandung zat ekspektoran yang dapat membantu mengatasi dahak.

Baca Juga: 7 Warna Fashion Ini Diprediksi Menjadi Tren Warna Fashion Tahun 2024 Loh!

Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C pada jus lemon membantu menjaga sistem imun tubuh.

Selain itu, ramuan sederhana ini juga dapat meredakan flu dan meredakan nyeri akibat iritasi tenggorokan akibat batuk berdahak.

3. Teh peppermint

Campuran sederhana selanjutnya adalah teh peppermint, tramuan ini meredakan batuk dan mengurangi dahak karena memiliki efek ekspektoran.

Baca Juga: Mengungkap Misteri Dojutsu Langka dalam Dunia Naruto dan Boruto

Selain itu, senyawa dalam daun mint juga bermanfaat meredakan flu dan membantu tubuh memperkuat sistem antibodi alaminya.

Itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai 3 bahan herbal untuk mengatasi batuk berdahak yang dijamin sangat ampuh.