Kecil Kecil Cabe Rawit Ini Dia Manfaat Toge Saat Sering Kamu Konsumsi, Yuk Ketahui Apa Saja Manfaatnya!

LENTERATIMES.COM - Siapa yang tidak mengetahui mengenai sayur kecil berwarna putih yang sering disebut Toge atau Kecambah? Sayur ini seringkali menjadi santapan sebagai lalapan atau tumisan.

Toge merupakan sayur yang diambil dari kecambah yang baru muncul dari benih kacang hijau.

Kamu sendiri bisa menanam Toge di rumah karena memang untuk menanam Toge bukanlah hal yang sulit.

Baca Juga: Bogor Siap Gelar Imunisasi Polio Serentak Putaran 2, Cek Jadwalnya di Sini!

Kamu bisa menanam Toge dengan media kapas, dan masih banyak lagi cara untuk menanam Toge dirumah.

Toge sendiri banyak digunakan sebagai pelengkap diberbagai makanan, misalnya Bakso, Gado Gado, Pangsit goreng atau dimakan mentah dengan sambal terasi, dan masih banyak lainnya.

Namun, apakah kamu mengetahui manfaat dari sayuran kecil berwarna putih ini? Sering dikonsumsi bukan berarti mengetahui manfaatnya bukan? Yuk kita ketahui bersama manfaat Toge di bawah ini!

Baca Juga: Setelah Menjadi Karakter Pembully yang Kejam, Kini Lim Ji Yeon Berubah Menjadi Korban KDRT Dalam Drakor Baru

1. Mengurangi Resiko Terkena Kanker

Manfaat kesehatan dari kecambahtu Toge yang pertama adalah, dapat mengurangi risiko kanker.

Ini karena Toge  memiliki sifat detoksifikasi dan antikanker yang mencegah pertumbuhan sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan kamu.

Baca Juga: Lantik Kades, Plt Bupati Bogor Minta Infrastruktur di Desa Jadi Perhatian Serius

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain mencegah kanker, Toge juga memiliki manfaat untuk mejaga kesehatan jantung kamu.