LENTERATIMES.COM - Apakah Anda pernah mengalami sesak napas secara tiba tiba Kondisi yang dalam istilah medis disebut dyspnea ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang serius.
Namun, dalam beberapa kasus, sesak napas tiba tiba ini mungkin ringan dan dapat diobati di rumah. Ada beberapa cara mengatasi sesak napas tiba tiba yang bisa Anda lakukan.
Baca Juga: Cek Jadwal dan Tema Debat Keempat Pilpres 2024, Wajib Ditonton!
Walaupun ada cara mengatasi sesak napas secara tiba tiba, Anda tetap harus mengidentifikasi penyebab sesak napas yang Anda alami.
Apalagi bila disertai gejala lain seperti kulit pucat, jantung berdebar, demam, dan sebagainya.
Jika ditemukan suatu penyakit sebagai penyebabnya, maka diperlukan pengobatan lebih lanjut.
Baca Juga: Pantau Terus Link Live Streaming Debat Keempat Pilpres 2024
Berikut ini cara mengatasi sesak napas secara tiba tiba seperti dilansir halodoc.
Cara mengatasi sesak nafas tiba tiba
Jika Anda tiba-tiba kesulitan bernapas, jangan panik. Ada beberapa cara untuk mengatasi keadaan tersebut, yaitu:
1. pernafasan bibir mengerucut
Mengerucutkan bibir dan bernapas melalui mulut adalah cara sederhana untuk mengendalikan sesak napas.
Baca Juga: Review Monitor Gaming Terbaik VX2758-4K-PRO-2 dari ViewSonic