Simak Nih! 5 Resep Minuman yang Dapat Menurunkan Kolesterol

LENTERATIMES.com - Banyak makanan mengandung terlalu banyak kolesterol. Ikan, sosis, daging, dan lainnya. Sangat mungkin untuk mengalami peningkatan kolesterol yang signifikan.

Untuk menstabilkan atau menurunkan kolesterol, penting untuk memiliki beberapa minuman yang disantap dengan berbagai makanan.

Berikut beberapa resep minuman yang dapat menurunkan kolesterol. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Simak Nih, Fakta Ban Tanpa Udara

1. Resep Teh Lemon

Bahan

• 2 kantong teh
• 2 buah lemon
• 5 sdm gula pasir, rebus dengan sedikit air
• 300 ml air panas
• es batu secukupnya

Cara Membuat

1. Seduh teh dalam wadah dengan air panas.
2. Biarkan hingga agak dingin. Saring dan angkat teh kantongnya.
3. Peras jeruk lemon dan campurkan dengan teh.
4. Potong tipis sebagian jeruk lemon untuk hiasan.
5. Campurkan teh lemon dengan air gula.
6. Tata es batu dan potongan lemon di dalam gelas.
7. Tuang teh lemon ke dalam gelas.

Baca Juga: Mau Liburan Bareng Pacar? Ajak Ketempat Wisata di Bogor, Cocok untuk Nongkrong dan Foto-foto

2. Resep Wedang Jahe Sereh

Bahan

• 2 batang sereh
• 2 ruas jahe, geprek
• 2-3 sdm air perasan jeruk nipis atau lemon
• 3 sdm madu
• 500 ml air

Cara Membuat

1. Rebus sereh dan jahe dengan 500 ml air hingga mendidih.
2. Kemudian, tuangkan air rebusan tadi.

Baca Juga: Downloa Avatar 2: The Way of Water 2022 Subtitle Indonesia, Legal

3. Resep Jus Tomat

Bahan